Attaque
Les mi-temps(1ère et 3ème quarts-temps) ou un début de down après que l'équipe ayant attaqué ait marqué, commence toujours par un "kickoff" qui est un dégagement du pied de l'équipe qui défend vers l'équipe qui attaque, tir effectué depuis la ligne des 35 Yards, il doit faire perdre à l'équipe qui attaque un temps précieux et une perte de distance entre la "end zone" (zone d'en-but) et l'endroit ou le porteur du ballon s'est fait plaquer.
Une fois les équipes placé, pour démarrer l'équipe qui attaque doit commencer un down par un "snap" où le centre en possession du ballon doit donner le ballon au QB.
A partir de ce moment deux façon sont possible pour avancer et se rapprocher de la zone d'en-but. Soit en faisant une passe où le QB doit lancer la balle à l'un de ses receveurs et avance jusqu'à ce qu'il se fasse plaquer, soit en faisant une course où le QB donne le ballon à un running back qui doit tenter de traversé les lignes ennemis et cela s'arrête aussi jusqu'à ce qu'il se fasse plaquer.
Dans les 2 cas l'équipe possède 4 down pour parcourir 10 yards Si elle y arrive, l'équipe qui attaque possède a nouveau 4 down pour pouvoir faire 10 yards a nouveau et ainsi de suite jusqu'à la end-zone.
si l'équipe qui attaque n'arrive pas a faire 10 yards, elle est obligé de rendre le ballon a l'autre équipe qui passe en attaque la où le jeu s'est arrété et a elle aussi 4 down pour faire 10 yards.
Si l'équipe n'arrive pas a passer les 10 yards, aux 4eme down elles peut tenter de faire un "punt" qui à la même manière d'un kick off, elle dégage la balle le plus loin possible pour rendre la balle a l'ennemi.
