Sport pas cher

Sport pas cher

Comment faire du sport à Paris sans se ruiner.

Installations municipales

Piscines municipales :

• Tarif : 3,40€ l'entrée
• 10 entrées : 24€
• Abonnement mensuel : 30€
• Plus de 30 piscines à Paris

Gymnases municipaux :

• Badminton, basket, volley
• 6€/heure environ
• Réservation en ligne Paris.fr
• Carte Paris Sport : 30€/an accès prioritaire

Terrains de sport gratuits :

• Terrains de foot/basket de quartier
• Courts de tennis municipaux (1-10€/heure)
• Stades Charléty, Jean-Bouin (piste gratuite)

Sport en extérieur gratuit

Parcours sportifs :

• Bois de Vincennes : parcours santé
• Bois de Boulogne : agrès fitness
• Parc de la Villette : équipements gratuits
• Jardins du Luxembourg : terrain basket

Running :

• Quais de Seine
• Canal Saint-Martin (5km)
• Bois de Vincennes/Boulogne
• Parc des Buttes-Chaumont
• Apps gratuits : Strava, Nike Run Club

Street workout :

• Barres parallèles République
• Cage street workout Montsouris
• Barres fixes plusieurs parcs

Salles de sport abordables

Low-cost :

• Basic-Fit : 20€/mois, nombreux clubs
• Keep Cool : 25€/mois
• Neoness : 30€/mois
• L'Orange Bleue : 25€/mois

UCPA Sport Station :

• 35€/mois étudiants
• Escalade, sports collectifs
• Ambiance conviviale

Associations universitaires :

• 50-100€/an selon sport
• Très bon rapport qualité/prix
• Accès selon niveau

Applications et abonnements flexibles

ClassPass :

• Accès multi-salles
• 49€/mois pour 30 crédits
• Teste différents sports
• Yoga, pilates, boxing, etc.

Urban Sports Club :

• 69€/mois accès illimité
• 50+ salles partenaires Paris
• Tous types sports

Gymlib :

• Via employeur/école parfois
• Subventionné donc moins cher

Sports spécifiques pas chers

Escalade :

• MurMur : 13€ séance
• Climbing District : 15€
• Abonnements dès 50€/mois
• Mur gratuit Porte de la Villette

Yoga :

• YogiLab : prix libre (5-10€)
• Cours gratuits Parc Villette (été)
• YouTube gratuit (Yoga with Adriene)

Natation :

• Piscines municipales 3,40€
• Carte 10 entrées rentable
• Aquagym inclus même tarif

Danse :

• Cours débutants associations 100-200€/an
• Soirées salsa gratuites (consommation)
• Pratique libre parvis Trocadéro

Cours gratuits

• YouTube : fitness, yoga, HIIT
• Nike Training Club : app gratuite
• FizzUp : coaching gratuit limité
• Decathlon Coach : programmes gratuits

Événements sportifs

• Journée Olympique : initiations gratuites (juin)
• Foulées du 14 juillet : course gratuite
• Courses caritatives : participation symbolique
• Open de tennis : courts gratuits événements

Sport universitaire

Avantages étudiants :

• Créneaux SUAPS : 50-100€/an
• Installations campus
• Compétitions inter-universitaires
• Tous niveaux acceptés

Sport en groupe (gratuit)

• Adidas Runners : running collectif gratuit
• Nike Run Club : sessions gratuites
• Parkrun : 5km samedi matin gratuit
• Groupes Facebook sport local

Vélo

• Vélo perso : gratuit une fois acheté
• Vélib' : 19-37€/an jeunes
• Pistes cyclables partout Paris
• Réparations ateliers associatifs 10-20€

Conseils économies

• Matériel : Decathlon pas cher
• Seconde main : Vinted, Leboncoin
• Profiter essais gratuits salles
• Alterner gratuit/payant
• Sport en extérieur = 0€