Défense

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Début de Match et mi-temps

Les mi-temps(1ère et 3ème quarts-temps) ou un début de down après que l'équipe ayant attaqué ait marqué, commence toujours par un "kickoff" qui est un dégagement du pied de l'équipe qui défend vers l'équipe qui attaque, tir effectué depuis la ligne des 35 Yards, il doit faire perdre à l'équipe qui attaque un temps précieux et une perte de distance entre la "end zone" (zone d'en-but) et l'endroit ou le porteur du ballon s'est fait plaquer.

Stopper l'attaque

Une fois les équipes placé, pour démarrer l'équipe qui attaque doit commencer un down par un "snap" où le centre en possession du ballon doit donner le ballon au QB.

A partir de ce moment il faut tout faire pour empêcher l'attaque d'avancer et dépasser les 10 yards. Soit en plaquant le QB toujours en possession du ballon n'ayant eu le temps de faire sa passe, soit en plaquant la course où le QB donne le ballon à un running back qui doit tenter de traversé les défenses, soit en interceptant une balle lancer par le QB à l'un de ses receveurs. Le down s'arrête lorsque l'un des porteurs de ballon se fait plaquer ou sors du terrain, c'est à l'endroit où le down s'est arrêter que l'attaque se repositionne et un nouveau down reprend. En revanche si la passe est intercepté alors la défense à le droit de parcourir le terrain pour y marquer un touchdown, si le joueur interceptant la balle se fait plaquer ou sors du terrain son équipe reçoit la balle et c'est a eux d'attaquer à l'endroit où il s'est arrêter.

L'équipe attaquante possède 4 down pour empêcher le parcours des 10 yards. Si elle y arrive, l'équipe qui attaque devient l'équipe qui défend, l'équipe qui défend devient celle qui attaque la où le jeu s'est arrêté.

Marquer des points

Même la défense peut marquer des points. Pour marquer des points, l'équipe qui défend à plusieurs solution.

Soit ils plaquent le joueurs dans leurs zone d'en-but, ceci appelé "safety" ils gagnent alors 2 points.

Soit après interception de la balle le joueur réussi a traversé les lignes ennemis et marque un touchdown.